實戰教學
Claude Code 實戰入門:在終端用 AI 直接改專案
在編輯器與聊天視窗之間反覆複製貼上,是使用 AI 寫程式的常見痛點。Claude Code 讓 AI 直接進入終端,讀取整個專案、修改程式並執行測試。本文逐步示範安裝流程、三個最實用的工作流程,...
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想讓 AI 直接讀取你的資料、使用你的工具?MCP(Model Context Protocol)正是目前的通用做法。本文以淺白中文逐步示範:MCP 是什麼、如何安裝 SDK、編寫第一個 ser...
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每次呼叫 AI 都重複送入同一段長提示,是 API 成本居高不下的常見原因。本文說明 Anthropic 與 OpenAI 兩邊如何設定 prompt caching,包含適用時機、常見陷阱與實...
香港地小人多,返工逼車、返到屋企同屋企人share空間,要搵到真正屬於自己嘅時間好似奢侈。但獨處唔係孤獨,而係一種能力——呢篇文教你點樣喺都市入面建立優質嘅me time系統,重新連結自己。
開咗個頭但好快放棄?覺得自己唔夠自律?其實唔係你嘅問題,而係你冇了解動機嘅運作機制。呢篇文章整合心理學研究同實戰經驗,由動機科學、拖延心理、環境設計到系統化追蹤,幫你由三分鐘熱度變成持續學習者。
由 Cal Newport 深度工作理論出發,結合作者親身實踐經驗,為香港打工仔設計一套喺 Open Office、WhatsApp 轟炸、手機通知滿天飛嘅環境下照樣進入心流嘅實戰系統。
唔係所有練習都有效。一個完整嘅刻意練習系統,由目標設定、專注訓練、即時回饋到舒適圈突破,幫你告別無效重複,用科學方法由新手變大師。附 30 日挑戰 schedule 同常見練習錯誤 Fix。
香港每 4 個人就有 1 個有鼻敏感——朝早起身連環打乞嗤、搭地鐵突然鼻水長流、夜晚鼻塞瞓唔着。呢篇文會由成因、環境管理、日常保養到飲食調理,俾你一個完整嘅呼吸道健康實戰系統。
由零開始學整網站,2026 年係最好嘅時機。AI 幫你生成 code、解釋概念、搵 bug,學習曲線比以前平坦好多。呢篇文會帶你由最基本嘅 HTML/CSS/JavaScript 開始,用最實際嘅方法建立你嘅第一個...
2026 年 AI 搜尋引擎已經成熟到可以取代傳統 Google 搜尋。由 Perplexity、Google AI Overview、ChatGPT Search 到 NotebookLM,呢篇指南幫你揀啱工具、...
返工五日已經攰到散,但星期六日過完反而仲攰?你可能只係休息錯咗方式。呢篇文從科學角度拆解真正有效嘅深度休息方法,俾你一個用完星期六日之後真係充滿電嘅完整系統。
一個完整嘅批判性思維實戰系統,由論證分析、邏輯謬誤辨識到證據驗證,幫香港人喺資訊爆炸年代建立獨立思考能力。附 30 日思維升級挑戰、12 種常見謬誤香港實例、每日 5 分鐘思考習慣。
朝早起身覺得攰、下午冇精神、腸胃成日唔舒服、明明冇病但周身唔妥?超過七成香港人處於亞健康狀態。呢篇文用科學角度拆解亞健康成因,提供飲食、作息、運動、壓力4大實戰策略,幫你逐步脫離亞健康循環。
由 IT 顧問 Eric Chan 主理的繁體中文科技內容網站,聚焦 AI 工具實測、自研應用開發與科技新聞,強調「試過先講」。
Eric Chan(陳志豪),18 年經驗 IT 顧問、科技內容創作者,專長 AI 工具實測、前端開發、UI 設計與自動化。
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三條:痛點雷達(挖掘真實痛點)、開發日誌(自研應用與 AI 工具實測)、科技新聞(AI 與開源項目精選)。
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